족저근막염은 사실 살이 찌면서, 느끼게 된 통증이였고, 이때부터 족저근막염이란 질환을 처음 알게 되었어요. 족저근막염은 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 흔한 질환이라는 것도 알고계셨나요? 발바닥을 따라 발뒤꿈치부터 발끝까지 이어지는 섬유질 띠인데, 반복적으로 족저근막염이 과도하게 사용되거나 손상되어 발생한다고 합니다.    1. 족저근막염 증상족저근막염의 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치 안쪽의 통증입니다. 통증은 보통 아침에 일어나 첫 발을 내딛거나 오래 앉아 있다가 일어설 때 가장 심합니다. 통증은 날카롭거나 둔할 수 있으며 발바닥 전체로 퍼지기도 합니다. 2. 족저근막염의 원인 족저근막염은 다양한 원인이 있습니다, * 과용: 걷기, 점프, 점프 등 과도한 활동은 딱딱한 바닥에 오래 서 있으면 족저근막염..